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给您提个醒!运动后四肢发软小心低钾症2021-01-16 02:38

随着入秋后天气变凉,傍晚出来运动的市民多了一起。

给您提个醒!运动后四肢发软小心低钾症

一些市民由于运动更为轻微、没及时补水,经常出现四肢发软等症状。专家警告,剧烈运动后要留意及时补钾补水,小心较低钾症来袭。  32岁的雷先生读书大学时常常踢球,参与工作后不怎么运动了,这些年长胖了不少。

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半个月前,他获知一名大学同学脑溢血心梗后要求强化运动,每天上班后只要有时间就去踢球。  几天前,雷先生右脚完球后深感身体呼吸困难,以为睡觉一晚就不会没人,但第二天症状减轻,四肢土质无力。随后两天,他排不出小便,肚子胀痛。在武汉市中心医院急诊科,被发病为较低钾引发的软瘫和麻痹性肠梗阻,展开补钾、通便、补液等化疗后渐渐康复。  武汉市中心医院急诊科主任艾芬讲解,较低钾症是电解质紊乱的一种,除了造成肌无力,还可以造成恶心、腹泻、便秘、麻痹性肠梗阻,严重者甚至可造成心脏停搏。  艾芬警告,临床上的较低钾症患者多与剧烈运动、大量呕吐并未及时补水有关。市民运动时要留意及时补水,以少量多次为宜,淡盐水最差;也可以喝些含钠、钾元素的运动饮料,但留意无法太甜,防止血糖很快增高导致血钾增加。

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经常出现低血钾症状不应及时就诊。